★★★★☆
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1990-06-08
La force athletique - de Marc Vouillot (Author)
Details La force athletique
Le paragraphe suivant répertorie les points supplémentaires concernant La force athletique
| Le Titre Du Livre | La force athletique |
| Publié Le | 1990-06-08 |
| Traducteur | Taleb Keian |
| Nombre de Pages | 703 Pages |
| Taille du fichier | 34.18 MB |
| Langue | Anglais & Français |
| Éditeur | Éditions des Équateurs |
| ISBN-10 | 6022736843-BHD |
| Format de e-Book | AMZ ePub PDF LBR ODT |
| de (Auteur) | Marc Vouillot |
| EAN | 060-6977118567-DGO |
| Nom de Fichier | La-force-athletique.pdf |
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La Force Athlétique est un sport de force Il est appelé « Powerlifting » aux USA Une barre olympique d’un poids de 20 kilogrammes est utilisée sur laquelle on vient insérer des disques de différents poids suivant un code couleur
La force athlétique ou powerlifting en anglais est un sport de force Elle consiste comme lhaltérophilie à lever des barres mais elle sen distingue par ses mouvements techniquement plus basiques où les charges sont plus lourdes et où lamplitude est plus réduite
La force athlétique c’est quoi La force athlétique que l’on appelle aussi powerlifting est un sport de force A ne pas confondre avec l’haltérophilie les mouvements sont plus basiques et les charges plus lourdes
La force athlétique consiste à réaliser le meilleur total de poids sur 3 mouvements La flexion de jambe squat exercice qui consiste à poser une barre chargée de poids sur ses épaules et à réaliser ensuite une flexion sur les jambes jusqu’à amener la cuisse en dessous de l’horizontale
Entretien et développement du corps et de la tête par des entraînements réguliers en force et souplesse La Force Athlétique est un sport à catégories âgepoids de corps reconnue de haut niveau composé de 3 mouvements
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Ce premier livre sur la force athlétique écrit par un spécialiste et un pédagogue hors de pair vous enseignera toutes les subtilités de ce sport encore trop peu connu